Jak dobrze dbać o długie włosy

Pielęgnacja długich włosów jest niezwykle czasochłonna i wymaga stosowania kosmetyków, które będą służyć ich całej długości. Ponieważ rosły one przez wiele lat, są dużo bardziej podatne na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Niedobory składników odżywczych, zaburzenia hormonalne, stres czy złe nawyki żywieniowe mogą być przyczyną znacznego pogorszenia ich kondycji. Jak więc należy o nie dbać, by były zawsze piękne i zdrowe?

Długie włosy, dające kobiecie możliwość częstej zmiany fryzury, nigdy nie wychodzą z mody, a ich właścicielki są uważane za bardziej atrakcyjne. Jeśli włosy są mocne, grube i zadbane odejmują nawet kilkanaście lat. Ale gdy są nadmiernie osłabione i zniszczone, nie tylko wyglądają niedbale i źle się prezentują. Zaczynają się kruszyć, łamać i rozdwajać, a w końcu przestają rosnąć. Nakładanie drogich odżywek nie przyniesie żadnych efektów, ponieważ większość kosmetyków nie jest w stanie dotrzeć do wnętrza zniszczonego włosa.

Włosy rosną średnio jeden centymetr w ciągu miesiąca, co oznacza, że końcówki włosów sięgających do ramion rosły ponad trzy lata. W tym czasie były one poddawane wielu szkodliwym zabiegom, takim jak suszenie wysoką temperaturą, częste farbowanie, modelowanie czy prostowanie. Negatywny wpływ na ich kondycję mają również warunki atmosferyczne (wiatr, słońce, deszcz oraz suche powietrze). Dlatego im włos jest dłuższy, tym jego struktura jest bardziej podatna na uszkodzenia i złamania.

Podstawą pielęgnacji jest mycie

Niestety, podczas tego prostego zabiegu pielęgnacyjnego często dochodzi do licznych uszkodzeń w strukturze włosa. Alby ich uniknąć należy pamiętać o przestrzeganiu kilku kluczowych zasad. Przede wszystkich przed każdym myciem należy dokładnie rozczesać włosy grzebieniem z szerokim rozstawem zębów. Dzięki temu podczas mycia włosy będą się mniej plątać i łatwiej je będzie rozczesać.

Włosy należy umyć szamponem dwa razy, a raz w tygodniu warto zakończyć zabieg płukanką, która nada im połysk i wzmocni je u nasady. Najlepsze efekty daje płukanie włosów przegotowaną, letnią wodą z dodatkiem octu jabłkowego. Taka mieszanka ułatwia rozczesywanie, odżywia i zmiękcza włosy.

Posiadaczki długich włosów nie powinny także zapominać o odżywkach, maskach i balsamach do włosów. Kosmetyki te należy nałożyć na całej długości włosów (z zachowaniem 2-3 centymetrowego odstępu od skóry głowy, by uniknąć podrażnień), a następnie pozostawić na minimum 30 minut. Wszystkie zabiegi należy wykonywać bardzo delikatnie, unikając mocnego szarpania i pocierania delikatnych włókien włosów.

Jak układać długie włosy?

Delikatne włosy o genetycznie słabszej konstrukcji są wyjątkowo trudne w pielęgnacji. Wraz ze wzrostem stają się coraz cieńsze i bardziej oklapnięte. W takim przypadku fryzjerzy zazwyczaj proponują cieniowanie włosów na całej długości, które ma zwiększyć objętość fryzury oraz ułatwić jej ułożenie. Po tym rozwiązaniu nie należy jednak zbyt oczekiwać zbyt spektakularnych efektów, ponieważ tam, gdzie włosów nie ma zbyt wiele i tak będzie dość wyraźnie widać, że ich brakuje.

Kluczem do zdrowej stylizacji długich, cienkich włosów jest stosowanie kosmetyków, które nie będą ich nadmiernie obciążać. Nawet grube i zdrowe włosy stracą na wyglądzie przytłoczone nadmiarem różnych kosmetyków. Produkty do stylizacji powinny być więc na tyle lekkie, aby nie było ich widać na włosach. Zamiast tłustych olejków i kremów o ciężkiej konsystencji, warto więc sięgnąć po delikatne mgiełki i eliksiry, które nie obciążają fryzury.

Pianki do włosów to doskonale rozwiązanie dla osób, które chcą unieść fryzurę i optycznie ją zagęścić. Przy stylizacji dobrze sprawdzi się okrągła szczotka, ale modelowanie nie powinno trwać dłużej niż 20 minut. Dobrym sposobem na dodanie objętości delikatnym włosom jest również użycie karbownicy.

Grubsze i mocniejsze włosy nie wymagają użycia mocnych pianek. W ich przypadku dobrze sprawdzi się zwykły preparat wygładzający, mleczko do stylizacji oraz kosmetyki nabłyszczające. Co kilka tygodni tygodni warto także podciąć końcówki, ponieważ dłuższe włosy częściej ocierają się o ubrania i ulegają mechanicznym uszkodzeniom. Bardzo ważne jest codzienne szczotkowanie włosów przed snem, które usuwa z włosów kurz i resztki kosmetyków.

Nie oczekuj błyskawicznych efektów

Zniszczenia w strukturze włosów ciężko jest odbudować. Zmiana sposobu pielęgnacji to pierwszy krok do poprawy ich kondycji, jednak na pierwsze efekty trzeba trochę poczekać. Włosy potrzebują nawet sześciu tygodniu na przyzwyczajenie się do nowych zabiegów i kosmetyków. Jeśli przez pierwszych kilka dni będą wyglądały na bardziej zniszczone niż wcześniej, nie należy panikować – to całkiem normalna reakcja. Po latach złego traktowanie, przywrócenie im zdrowego wyglądu będzie może potrwać wiele tygodni.

Na szczęście nawet najbardziej zniszczone długie włosy można w porę odżywić i uchronić przed ścięciem. Należy połączyć kilka kosmetyków z tej samej serii, aby uzupełniały one swoje działanie – warto w tym wypadku zaufać produktom z odbudowującą kreatyną. Jeśli włosy źle zareagują na zmianę pielęgnacji, nie nalezy stosować danych zabiegów na siłę. Na rynku dostępne są inne szampony, odżywki i maski, które przywrócą zniszczone włosy do życia.